肝臓ケアナビ

やわたのしじみの力の口コミが見たい!効果やサプリの安全性を検証

年齢を重ねるにつれ「なんだか体調が悪い」「お酒を飲むと朝起きるのがつらい」そう感じている方は少なくありません。しかし「毎日、元気に過ごしたい」「楽しくお酒が飲みたい」という願いは誰もが同じです。

この記事では、体調の改善や、二日酔いの緩和のため、「しじみの力」を利用してみたいと感じている方へ、しじみの力の口コミを中心に成分や効果を紹介します。

しじみの力の効果を口コミで確認

“しじみの力の効果の口コミ"
実際にしじみの力を利用した人の感想を見てみましょう。

しじみの力の口コミ

31歳/女性
利用前は、お酒を飲んだ後の二日酔いや疲れが抜けず、次の日の仕事に支障をもたらしていました。
一ヶ月ほど利用すると、朝の目覚めがすっきりしていました。更に飲み続けると、お酒を飲んでも二日酔いになりにくくなりましたし、疲れにくい体質になった気がします。
ただ、しじみの特有の臭いがあるため、しじみが苦手の方は要注意かと思います。
30歳/女性
いつも飲みすぎてしまって、翌日の朝の二日酔いがひどいので飲み始めてみました。
お味噌汁などでとるより、とても手軽だし、変なにおいもしないのでとても飲みやすいです。飲んだ次の日が楽なのはもちろん、朝の目覚めもすっきりしているような気がします。
もともと朝が弱く、なかなか起きられなかったのですが目覚まし1回ですっと起きれるようになりました。
34歳/女性
34歳/女性 34歳/女性 しじみが体によいことを知り、インターネットでしじみの力を購入しました。クチコミもよく、効果を期待して購入しました。
飲み始めてからすぐに効果は感じませんでしたが、値段も手頃なので1年近く飲み続けています。しじみの力を飲むまでは、体調の優れない日もよくありましたが、疲れにくくなり寝つきもよくなりました。
また、長年悩んでいた肌荒れも改善されてきたように感じます。即効性はありませんが、続けて飲もうと思います。
39歳/女性
身体の疲労感があり、すぐに疲れてしまうので、改善したいと思い、母から勧められてしじみの力を試してみました。
1ヶ月ほどしてから、朝の目覚めがよくなり、睡眠の質が良くなったように感じました。また、眼精疲労が強かったのですが、それもマシになりました。
効果は感じていたのですが、少し味が私は苦手で飲み続けるのが辛いと感じました。類似商品でコーティングが効いているサプリメントに変えているので、少し飲みやすくなると良いと感じています。

しじみの力の効果

口コミから判断すると、しじみの力の効果には大きく分けると3つあることが分かります。

  1. 二日酔いの予防
  2. 朝の目覚めをスッキリさせる
  3. 蓄積した疲労の回復

では、効果以外のしじみの力の情報を見ていきましょう。

口コミどおり?しじみの力の基本的な情報

“しじみの力の口コミは本当なのか"

しじみの力の正しい飲み方・タイミング

しじみの力の1日当たりの飲用の目安は、5粒となります。

また、飲用のタイミングとしては、サプリメントであることから特に指定はされていません。ただし、飲用する以上は継続して飲用することが重要となります。

朝起きて飲用する、食後のどこかのタイミングで飲用する、寝る前に飲用するなど、毎日同じタイミングで飲むようにしておくと、飲み忘れなどを防げるでしょう。

しじみの力の添加物・副作用

しじみの力にはしじみ以外の成分も含まれています。ここでは、しじみの力の添加物について、ご紹介します。

しじみの力に含まれる添加物

しじみの力には、豚由来の肝臓エキスが配合されています。日本国内で飼育された豚の新鮮な肝臓を加水分解によって粉末化させたもので、タンパク質やアミノ酸などがたくさん含まれています。

オルニチン同様に肝機能改善効果が高いということで、添加物として含まれています。

しじみの力の考えられる副作用

肝臓エキスには、基本的には大きな副作用が報告されていません。ただし、非常に少ない割合ですが、吐気や胸部不快感、発疹といった症状が出る可能性があると報告されています。

また、人によってはショックが現れる可能性がありますので、飲用後に異常が認められた場合は直ちに飲用を中止して、医師に相談をするようにしましょう。

しじみの力の効果が期待できない人の特徴

しじみの力は、しじみに含まれるオルニチンをはじめとする成分や、肝臓エキスに含まれる成分などの効果によって、肝機能を改善させ元気な状態を取り戻す、もしくは維持することをサポートするためのサプリメントです。

そのため、肝機能の低下が気になる、疲れやすい、毎日お酒をたくさん飲むという方は、しじみの力を積極的に飲用したほうが、元気を取り戻すことができる可能性が高いと考えられています。

逆をいえば、非常に健康な状態であり、毎日元気に溢れている、普段はお酒をまったく飲まないという方は、目に見えての効果は感じにくいかもしれません。

しかし、健康状態を維持するサポートをする効果がありますので、しじみの力を飲用する意味がないということはありませんので、ご安心ください。

しじみの力の成分

しじみの力に含まれるシジミにはどのような特徴があるのかについて、詳しく見ていきましょう。

黄金しじみと普通のしじみとの成分の違い

しじみの力には、台湾の花蓮(ファーレン)で採れる「黄金しじみ」が使用されています。日本で定番とされる黒い大和しじみに比べて、大きく黄金色をしているのが特徴です。

水質が非常によく藻類の多い、淡水100%の水域で生息しているため、日本の大和しじみよりも栄養が多く、大きく成長することから、原料として採用されました。

しじみエキスの他の成分

黄金シジミは大和しじみに比べて、非常に栄養価が豊富とされています。以下は、生のしじみ100g当たりの含有量です。

  • カルシウム 179mg(大和しじみの約2.0倍)
  • ビタミンA 91µg(大和しじみの約1.4倍)
  • 総アミノ酸 8,570mg(大和しじみの約1.2倍)
  • 亜鉛 3.78mg(大和しじみの約1.4倍)
  • タンパク質 9.4g(大和しじみの約1.1倍)

出典元:「日本食品分析センター調べ

ここまで、「しじみの力」の説明をしてきましたが、実は「しじみの力」よりおすすめのオルニチンサプリがあるので紹介します。

二日酔いや疲労回復なら、「しじみの力」よりおすすめのサプリがある!

それは、ステラ漢方の「オルニパワーZnプラス」というサプリです。

では、どのような点が「しじみの力」より優れているのかをご説明します。

しじみの力よりオルニチンを含有していて効果的

“しじみの力よりオルニパワーの方が効果的"
「しじみの力」は、先ほども説明しましたが黄金しじみというシジミを含んでいます。しかし、5粒でしじみ約30個分のエキスしか入っていません。

一方、「オルニパワーZnプラス」は4粒でオルニチンが800mg含まれています。800mgのオルニチンをしじみの個数に換算すると1,000個以上になります。

これだけで、「オルニパワーZnプラス」の方が「しじみの力」よりオルニチンサプリとして効果的なことが分かります。

さらに、「オルニパワーZnプラス」はオルニチンだけでなく、亜鉛やアスタキサンチンなどの食生活の偏りがちな現代人が不足している成分も含んでいます。

安全性もしじみの力より厳しく追求していて安心

“しじみの力より安全なオルニパワー"
「オルニパワーZnプラス」ならば、健康補助食品GMP認定工場にて衛生管理を徹底して製造しているので安心です

GMP
厚生労働大臣が定めた、医療品などの品質管理基準のこと。

また、オルニパワーは食品分析センターでの検査も行なっているので、安心してご利用できます。

オルニチンサプリを選ぶ際は、どれだけ安全性を追求しているかは大きな選択基準になります。

【粒数に注意】効果を求めるなら、しじみの力より料金も安い

“しじみの力とオルニパワーの料金比較"

オルニチンサプリの料金
サプリ名 粒数(1袋) 料金
しじみの力 2,160円(税込) 50粒
オルニパワーZnプラス 3,758円(税込) 120粒

「しじみの力」は、1日に5粒が目安なので、1ヶ月間使用すると3袋、つまり6,480円必要になるということです。

一方、「オルニパワーZnプラス」は1日に4粒が目安なので、1袋で1ヶ月間利用することが可能です。

なので、1ヶ月という単位で見ると「オルニパワーZnプラス」の方が3,000円ほど安くなります

もし、オルニチンサプリの効果を得たいのなら毎日摂取することは必須です。

まとめ|しじみの力とオルニパワーを徹底比較|

最後にここまでで学んだ内容を振り返ってみましょう。

  • オルニチンの含有量はオルニパワーの方が多い
  • オルニパワーはGMP認定工場で製造されるなど、安全性を追求している
  • 本当に効果を求めるなら毎日利用する必要があり、それならオルニパワーの方が安い

肝臓を守って、「二日酔いの予防」や「疲労回復」などの効果を得たいのならばオルニチンの摂取が効果的です。

簡単に効果的にオルニチンを摂取するならば、「しじみの力」ではなく「オルニパワーZnプラス」がおすすめです。初回は500円でお試しが可能なので、ぜひ一度試してみてください。

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