肝臓ケアナビ

『しじみ習慣』は買って大丈夫?口コミから判断&成分徹底解説

「『しじみ習慣』って本当に効果あるの?」
「買って大丈夫?口コミで確認したい!」

『しじみ習慣』のようなサプリメントって、体に入れるものだし、失敗したくないから、実際の口コミは確認しておきたいですよね。

この記事は、実際の使用者の口コミのご紹介、そして『しじみ習慣』以外のオススメサプリも紹介していきます。

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『しじみ習慣』の口コミを確認しよう!

さっそく、しじみ習慣を実際に飲んだ人の口コミを紹介します。

『しじみ習慣』実際の使用者の口コミ

29歳/女性
しじみ習慣を使ってみて、朝の寝起きがスッキリする様になりました。しじみ習慣を飲む前は、朝からだるさがあり、なかなかベットから起き上がれずアラームとの戦いでしたが、しじみ習慣を飲み始めてから、アラームが鳴る前に目覚める事ができ、スッキリとした目覚めです。
それから、低血圧も少しづつ改善している為、これからも飲み続けたいです。
34歳/男性
実際にお酒を飲みすぎてしまったときに寝る前に服用すると次の朝とてもさわやかに目覚めることが出来ます
カプセルタイプなので飲みやすく持ち運びにも楽で良いと思います。しかし、飲んで消化しているときに蜆の匂いが口からするので少し気持ち悪い感じがします
良いか悪いかで言うととても良いサプリメントだと思います。
24歳/女性
私はお酒を飲む前に必ず2粒飲んでから飲み会などに参加するようにしておりました。私は2粒飲んでみて、体調のいい日は結構お酒を飲んでもしっかりとお酒が抜けてくれるので楽な感じはありました。
ですが体調が悪い、生理中などはあまり効かなかったように思います。朝に寝起きが良くなるといいますか、すごく疲れて眠っても朝には疲れが取れているなとは思えました。
良くも悪くも継続的に飲み続けることで体が丈夫になっていて、デメリットとしては金銭面だけだなと思いました。
30歳/男性
最近食生活が乱れたことやだるさが取れないため、しじみ習慣を利用しました。ダルさを感じることが多々ありましたが、しじみ習慣を試してからはスッキリとした気分で一日過ごすことができています
気軽に利用できる大きさになっているので、毎日飲んでも苦にはなりません。
また、そこまで価格が高くないので、毎日飲んでいても安心して利用できています。

『しじみ習慣』の口コミから判断できる効果

口コミを抜粋すると、

メリット

  • 朝にスッキリ目覚めることができる
  • 二日酔いの予防ができる
  • 体のだるさが軽減する

デメリット

  • 飲んで消化している時、蜆の匂いが口からして少し気持ち悪い
  • 生理中など、体の調子によってはあまり効かなかった
  • 金銭面

という評価があります。

値段や臭い等、デメリットを感じる人もいるようですが、おおむね高評価ですね。

口コミを見た上で『しじみ習慣』の基本情報を解説

しじみ習慣の口コミを見た上で、しじみ習慣の基本情報をご説明します。

ここからは、細かい成分などの以下の事項の商品情報を説明していきます。

しじみ習慣に含まれる成分やリスク

“しじみ習慣の副作用や成分"
しじみ習慣は天然のしじみを煮出して作られた健康食品です。しじみのエキスがまるごと凝縮されているため、しじみの栄養素がそのまま含まれています。ここでは、しじみ習慣に含まれている成分や副作用、安全性について紹介していきます。

しじみ習慣に含まれる成分

しじみ習慣は、しじみをまるごと煮出したエキスをカプセルに閉じ込めた商品です。そのためしじみの成分そのものが含まれています。

しじみ習慣に含まれる成分
  • オルニチン
  • アラニン
  • グルタミン酸
  • ビタミン
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カルシウム

しじみには主に、「オルニチン、アラニン、グルタミン酸」などのアミノ酸が豊富に入っています。また、体内で作ることができない必須アミノ酸も含まれています。

さらに、ビタミン類も豊富に含まれているのも特徴的です。

その他、鉄分や亜鉛、カルシウムといった不足しがちな栄養分も含まれています。特に他の貝類よりも、鉄分とカルシウムは豊富に含まれています。

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しじみ習慣のリスク

しじみ習慣はしじみそのものを煮出したエキスでできているため、しじみを食べても副作用がないように、しじみ習慣にも副作用はないと考えられます。しかし、どんなに体によいとはいえど、それだけを取り続けては悪影響になるため、過剰摂取は避けましょう。

また、貝アレルギーのある人や原材料にアレルギーがある人も控えたほうがよいでしょう。その他の薬との飲み合わせで心配な方は、医師や薬剤師に聞いてからの飲用をおすすめします。

しじみ習慣の効果的な飲み方

“しじみ習慣の効果的な飲み方"
しじみ習慣は、食品なのでいつ飲んでもよいものです。1回に2粒を目安に水またはぬるま湯で飲むとよいですが、改善を期待したい症状によって効果的な飲み方を紹介します。

二日酔い予防をしたい場合
飲み会の前に2粒を目安に飲んでおく
二日酔い改善がしたい場合
朝にしじみ習慣を飲みましょう。二日酔いの原因であるアセトアルデヒドの分解に効果があるので二日酔いの緩和にもよいとされています。
翌日にスッキリ起きたい場合
寝る前に飲むのがおすすめです。疲れが抜けないときには、朝起きたときにも飲むとよいでしょう。
体調の改善、疲労回復がしたい場合
毎日続けて飲むことで、体調が改善されていくことも期待できます。続けていると何となく疲れが残らなくなったとか、顔色がよくなったという変化に出てきます。続けることも大事なポイントです。

しじみ習慣の料金とお得なキャンペーン

しじみ習慣の料金

しじみ習慣のタイプ別の料金
タイプ(粒数) 単品購入価格(税込) 定期コース価格(税込)
袋タイプ(180粒) 11,000円 9,500円
箱タイプ 3,980円 3,582円

*箱タイプの単品購入価格のみ、送料が450円発生する

しじみ習慣は1日に2粒摂ることが目安なので、袋タイプは3ヶ月分、箱タイプは1ヶ月分になります。

しじみ習慣は継続して飲むことが必要ですが、飲みやすいかどうかも大事なポイントでしょう。無料サンプルから始めてみて、飲みやすさを確認してみましょう。

肝機能が衰えている人には、即効性がある可能性もあります。効果が出れば飲み続けるとさらに体調が改善する効果が期待できます。

『しじみ習慣』以外のオススメサプリ『オルニパワーZnプラス』

“しじみ習慣以外のおすすめサプリ"
ここまで「しじみ習慣」の紹介をしていましたが、「しじみ習慣」以外にもオススメなオルニチンサプリがあります。

それは、ステラ漢方の「オルニパワーZnプラス」というサプリです。

では、この『オルニパワーZnプラス』は『しじみ習慣』とはどのような点が異なるのでしょうか。

『オルニパワーZnプラス』が『しじみ習慣』とは異なるポイント

『オルニパワーZnプラス』が『しじみ習慣』とは異なるポイント
亜鉛アスタキサンチンが含まれている。
・二日酔いだけでなく「疲労回復」「美容効果」などの様々な効果が期待できる。

オルニパワーがしじみ習慣と異なるのは、やはり亜鉛やアスタキサンチンが含まれている点です。

オルニチンも十分に含まれている上に、亜鉛やアスタキサンチンなどの厳選された栄養素が含まれています。

ワンポイントの悩みでなく、様々な悩みや漠然とした悩みを抱えている方はオルニパワーの方が効果を感じやすいと思います。

まとめ|『しじみ習慣』は買っても大丈夫?|

  • 二日酔いの予防が期待できる
  • しじみをまるごと煮出したエキスをカプセルに閉じ込めた商品である
  • 健康食品のため、副作用といったものはない

口コミを見ると、『しじみ習慣』はおおむね評価と言えるでしょう。

ですが、肝機能の向上だけでなく「疲労回復」や「美容効果」などの様々な効果を得たいという方は「オルニパワーZnプラス」をオススメします。

初回は500円で体験可能なので、ぜひ一度試してみてください。

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